0463-20-5350

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運動してるのに、痩せない.. 筋肉をつけたいけど、何をしたらいいか分からない..
BOUT BODY はボクササイズを取り入れた独自のパーソナルトレーニングです。
筋肉をつけながら痩せる!ボクシングでキレのある身体に仕上げる!目指したい体を BOUT BODYで!

トレーニングの流れFLOW

6,500円(カウンセリング + トレーニング 90分)
現在キャンペーン中!4,500円
TEAM 10COUNT会員様 3,500円

初回サービスの流れ(所要時間90分) ※2回目からは60分

  • STEP1 Measurement

    測定STEP1

    体組成計を使い、測定を行います。

  • STEP2 Counseling

    カウンセリングSTEP2

    普段の食事内容や生活リズムなど、お伺いします。
    また、どのような身体を目指したいのか、トレーナーとイメージを描いていきます。測定(STEP1)の結果を元に相談の上、目標と最適な達成プランを提案させていただきます。

  • STEP3 Training

    トレーニングSTEP3

    お客様に合わせたメニューで、無理なく確実に効果が出るトレーニングを50分行います。 筋肉をつけながら、痩せやすく太りにくい身体づくりをしていきます。ウェイトトレーニングの器具を使用し、正しいフォームでより効果を高めるため、スタッフがサポート致します。

  • STEP4 Boxing

    ボクシングEXSTEP4

    ボクシングミットを使い、身体に"キレ"を出します。トレーニングの締めはスタミナも強化!

スタッフ紹介STAFF

  • 鳥海 純

    鳥海 純アドバイザー

    プロボクシング第36代OPBF東洋太平洋バンタム級王者

  • 畑 優大

    畑 優大代表・トレーナー

    プロボクサーとして活動していた際に、トレーニングだけではなく、食事・メンタルの重要性に気づき、日々学んでまいりました。運動メニューを提案・サポートするだけではなく、栄養学や心理学の知識を交えながら、皆様のライフスタイルにあった提案ができればと思っております。一緒にがんばりましょう。

    元プロボクサー
    健康運動指導士 取得
    中学校・高等学校教諭一種免許状(体育) 取得
    サッカー歴 10年

  • 新井 亮介

    新井 亮介トレーナー

    筋トレやジムなど聞くと“キツそう“、”できるか不安“などのイメージをお持ちの方が多いと思いますが、始めのうちはキツいかもしれませんが、できるようになれば、楽しいと感じる瞬間が必ずきます! そんなトレーニングができるように、精一杯お手伝いさせていただきます。また、キツいメニューが好きな方には、バシバシ指導させていただきます。笑

    ラグビー歴 12年
    第50回、51回全国大学ラグビーフットボール選手権大会出場
    ウェイトトレーニング歴 9年

アクセスACCESS

JR平塚駅北口徒歩1分!
〒254-0034 神奈川県平塚市宝町5-27GAUDIビルB1

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